Ifølge definitionen fastsat af International Ergonomics Association (IEA) er ergonomi en "undersøgelse af forskellige faktorer såsom menneskets anatomi, fysiologi og psykologi i et bestemt arbejdsmiljø; studiet af mennesker og maskiner og miljøets interaktioner; en disciplin, der studerer, hvordan folk overvejer arbejdseffektivitet, menneskers sundhed, sikkerhed og komfort under arbejde, familieliv og ferier." Professor Ohara fra Chiba University i Japan mener, at ergonomi er at udforske den menneskelige krops arbejdsevne og dens grænser, så folks arbejde har en tendens til at tilpasse sig de forskellige karakteristika ved menneskets anatomi, fysiologi og psykologi."
